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本文目录一览:
- 1、奈李是什么水果
- 2、奈李怎么吃?奈李的食用方法
- 3、奈李的功效与作用
奈李是什么水果
1、奈李是什么水果 奈李是李子的一个品种,是园奈李的一个变种。
2、奈李是李子 奈李为乔木植物,树冠呈半圆形,果实较大,果皮黄绿色,核小肉厚。奈李是园奈李的一个变种,原产于中国福建,有青奈和花奈两个类型,是一种喜湿、喜肥、喜水的果树。
3、奈李又叫青布林,是李子的一个变种水果,原产自福建地区,现于广东地区非常常见。
奈李怎么吃?奈李的食用方法
1、酸味水果不适合和甜味水果吃,亚酸味的水果却可以和甜味水果一起吃的。
2、一个奈李做成果酱好吃,做法要将奈李煮熟,将李子放入锅中,加少许水煮,6分钟至李子熟透裂开后取出。取出之后再过滤。
3、吃法一:生吃 李子生吃是最直接的吃法,很多人都是直接生吃李子。但是这种吃法吃多了容易牙齿酸。吃法二:李子汁 主料:红心李子500g 麦芽糖75g,白砂糖75g,绿柠檬100g 制作方法:将李子洗净,掰两瓣,除去核。
奈李的功效与作用
1、李子中含有多种营养成分,有养颜美容、润滑肌肤的作用,李子中抗氧化剂含量高的惊人,堪称是抗衰老、防疾病的“超级水果”。
2、促进消化。奈李的膳食纤维含量高,同时其味酸,食用能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,帮助消化,增加食欲。同时还可改善便秘问题,是肠胃保健的好水果。清肝利水。
3、奈李功效作用:奈李的营养价值是很高的,食用后有着健胃消食、清肝利水、降压、镇咳等功效。奈李吃法:奈李是可以直接吃的,虽然这种水果很好吃,但是也不要多吃,每天吃4-8个就足够了。
4、奈李味道酸甜可口,营养价值高,中医认为,青奈李性平,味酸,具有清热去火的作用,主入胃、肝,生食青奈李对胃火和肝火上炎引起的上火症和口腔溃疡有很好的治疗效果,具有较好的清热解毒的作用。
5、青奈李是乔木植物奈李的成熟果实,味甘酸性寒,适量食用可以帮助降低人体火气,具有一定清热作用,既不是热性的,也不是凉性的,而是一种寒性的水果。
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