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反季的蔬菜、水果可以吃吗?有什么危害呢?
可以吃呀,现在的菜大多都是反季的,不然就只能吃当季的那三四种,多吃几天就不想吃了。当季的蔬菜对应的是四季的天气,可以帮人解决这个季节身体的不适,反季的可以让人有更多的选择
随着近年来反季节果蔬栽培技术的发展,冬天吃黄瓜、西红柿,夏天吃萝卜、***等情况在如今已是屡见不鲜了,越来越多的反季果蔬出现在人们的餐桌上,让人们无论在哪个季节都能吃到想吃的水果、蔬菜。
但是,在传统养生学家们看来,正所谓“不时不食”,反季果蔬与时令不合,对人体是有害无益的。
那么,反季节的蔬菜、水果是否能吃呢?
有没有什么危害?
反季的蔬菜、水果是可以吃的,对人体来说并没有什么危害,只不过与时令果蔬相比,反季的果蔬在口感和营养上稍逊一筹。
【什么是反季果蔬】
所谓反季果蔬就是指非时令果蔬,也就是不是本地当季正常生长的水果、蔬菜。实现这种“反季”的手段主要有三种[1]:
①异地种植、长途贩运
反季的蔬菜、水果都是可以吃的,对人体来说并没有什么危害,只不过与时令果蔬相比,反季的果蔬在口感可能会稍差一些,营养品质要少差一些。但是在东北的冬天如果只吃应季蔬菜、水果那就只能是一片黄土啦。
大东北呢由于冬天气温低,大棚里会人工地添加一些植物激素来增加坐果率,也会添加一种叫做“乙烯利”的植物激素来催熟瓜果。但这些植物激素并不会导致儿童性早熟,反季果蔬中所添加的植物激素对人体并没有危害的。大家大可放心食用。
另外比起冬天蔬菜水果什么都不吃,或是天天萝卜***的那还是选择这样的反季蔬菜会更健康。膳食指南建议大家每天蔬菜摄入量350-500克,颜色也是越多越好,最好能吃出一道彩虹。
你好,我是名医无忧的柳医生,很高兴为你解答困惑。
反季蔬菜是可以吃的,但是要少吃。反季蔬菜一般分为三类:
1、反季节蔬菜以大棚菜为主,大棚中的温度和湿度较高,不利于农药降解,使它们大部分残留在蔬菜上。在体内长期积累微量农药,对人的肝肾容易造成损害,引起贫血、脱皮,甚至白血病。大棚菜光照不足,硝酸盐含量较高,轻则导致头晕、恶心,重则痉挛、昏迷,甚至死亡。长期食用这种被污染的蔬菜,会造成慢性或急性中毒。
2、从遥远的南方跋山涉水运送而来的蔬菜,运输时间长,营养损失多。反季节蔬菜经常是长途运输过来的,运输中会造成一定的营养损失。
3、冷库里搬出来的应急储备。相对来说新鲜度不行,且容易变质。 业内专家提醒,比起吃反季节的蔬菜来,选择时令蔬菜和吃本地菜是更好的选择,顺应自然是最好的健康法则。如果要买反季节蔬菜,也最好多买些洋葱、胡萝卜、茄子等,这类带皮的蔬菜,其农药残留物较少。
所以,对我们来说,吃还是不吃反季节蔬果,这不是个问题,因为它没有绝对的答案,关键是如何保持平衡。
超市应该如何做才能成功吸引顾客?
超市想要吸引顾客
可以做如下努力
第二,超市物品摆放合理有序,便于顾客选择商品
第四,***用会员制形式,以积分制锁定顾客群体,增加顾客对超市的选择倾向性
吸引客源其实可以靠很多方面,小编做如下建议:
1、生活必需品,每天打折一样成本销售。这样可以吸引周边群众,让大家认为你的东西便宜,这样客流就有一些稳定老雇主了。
2、引入快递存放等生活便利设施。让周边群众不断进入店里拿东西,他们不好意思免费取东西,这样就会顺便买你的东西。
3、组建社群。每天发一些吸引大众的产品信息,可以是打折信息,也可以是一些八卦,总之吸引眼球就好。
4、生活必需品往店里面摆放,让客源多一点时间留在店里,这样就有机会多销售产品。
5、做好邻里关系,多温暖问好等,甚至提供送货上门,让大家都信任你。这就是信任资产。
人们在日常的生活中必然需要购买各种的生活用品,这个时候,人们最常去的地方一定是各类的超市。
中小超市作为给消费者提供便利购物服务的地方,自然有着众多的消费者光顾。对于中小超市来说,在商品的种类上有弱势,那就需要用更好的服务来吸引顾客。那么,超市应该如何做好服务呢?
引客入门——宣传。首先,通过宣传引导顾客来本超市购物,比如在附近的小区搞一些促销活动、便民活动,将可以有效地宣传超市,把标准超市服务送到顾客家里。
引导消费者消费——与顾客拉近距离。与顾客亲切地打招呼,现在很多加盟门店都在推行“欢迎光临”这样的礼貌用语,这对于陌生的顾客是非常合适的,但是对于已经很熟悉的顾客,别人就会有敬而远之的感觉,靠这种礼貌用语是无法拉近与顾客之间的距离的。此时说一句 “大姐,好久没见到你了,是不是对我们这儿的标准超市服务质量还不满意啊”倒显得更有人情味的多。这也更符合以“情-理-法”作为处世原则的中国老百姓的习惯。凡事合适的就是最好的,对于超市中的礼貌用语也应该是如此,千篇一律地机械照搬西方的那一套,只会疏远与顾客之间的距离。
引导购物满足感——让消费者体验消费完成式。使来购物者获得额外的满足感、
归属感。顾客体验是全方位的,多从顾客角度想想,哪怕是顺便帮他拎一下袋子、在上下台阶时扶他一把、临走时送上一个笑脸和一句温馨的感激话语,都会起到意想不到的效果,会增进一分顾客的满足感和归属感。
最后,超市服务的根本就是从消费者的需求出发,为顾客提供顾客所需的、合适的、温暖的、贴心的服务。服务顾客到位了,自然会留住顾客,甚至吸引更多的顾客。因此,中小超市都应该提升服务意识,为自己的超市赢取感情分。
谢谢邀请!
吸引顾客的方式很多,除了超市位置已经无法更改以外,特色的装修、卖场内部的陈列空间-动线设计、周到而不可或缺的服务、新意的促销、会员卡-礼品卡的销售和利用!
1:特色的装修,顾客去超市不仅仅是购物的,更多时候是一家人之间、情侣之间、朋友之间去逛超市、放松休闲的,清新明快的装修风格会让顾客心情愉悦!
2:做的好的大型超市,每一个楼层和通道以及电梯规划都很合理,没有压迫感!
3:提供收存寄快递服务,提供维修护理衣服鞋子服务,提供小孩的游乐设施,下雨天提供装伞的塑料袋等等。收银台提供各种结款服务,提供大额货品送货服务等等,一切以顾客方便为前提!
4:促销方式多样化,让顾客积极参与进来,不要自嗨!产品堆头、会员卡充值多充多送等等。
感谢悟空邀请答题!
超市是典型社群营销的最佳战场!都知道培养消费者的购物习惯很重要!那么对于在同一区域内开同类型超市如何在竞争对手林立的市场环境中占有一席之地,就要从消费者购买习惯入手来仔细研究市场缺口在哪里?
从市场发展规律来看,没有一家超市可以占有全部市场!能够在市场上处于常青树的超市均是***用差异化良性竞争,在消费者心中逐渐获取不可替代的位置的!
对于你目前遇到的情况是想和已经在当地具有一定知名度和消费者认可的超市进行竞争的话,你需要做到以下几点:
1 绝对禁止进行同质化恶性竞争!别人卖啥你卖啥!别人便宜你比别人更便宜!最后杀敌一千自损八百!这种共同毁灭的商业操作是商家大忌!
2 注重打造自己差异化的超市品牌形象,把社群化营销提升到超市形象打造的战略日程上来!
比如东北的生鲜超市可以和家乐福、大润发这些超市巨头抗衡!原因就在于他集结了以中老年精打细算的人群为主要社群目标!所有的产品、营销、推广全部精准围绕这个消费主力群体展开!让生鲜超市在东北立于不败之地!大超市和他们比社群精细化,根本比不了!
说这个例子,是为了给你一些启示:你所在超市的其他竞争对手目前优劣势有哪些?消费者反响如何?是否做了社群营销?如果做了是针对哪个群体?这些都是你可以和已有超市进行竞争的优势!也就是市场缺口在哪里?
有的超市拼的是产品全,那就意味着每种产品的种类肯定做不到精细化!你可以从某一类产品做到精细化入手,作为超市卖点在消费者心中树立某一类产品专家的品牌形象!这样你和这家超市不是恶性竞争,你可以用自己小而精的产品来弥补大超市大而杂的不足!这样也不需要一直用低价作为***消费者来购买的筹码!这就是差异化经营的核心!消费者是对价格敏感,但那是针对同质化产品的货比三家。但是,如果你的某一领域产品可以做到很细致和宽广(东北生鲜超市,蔬菜水果鱼肉都是种类非常多,堪比菜市场,比大超市生鲜区域肯定大和全,而且结账方便)所以,这样细致化销售肯定会打动消费者的心!同时生鲜是一个刚需高频,又不易被电商控制的领域!你只需要管理好货品,服务好消费者,做精细化的社群营销,超市的经营就会稳步上升!
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